Jóga u moře

Chorvatsko, Nemira, Omišská riviéra

7. 9. – 16. 9. 2018

Súfijská jóga snadno zvládnutelná pro začátečníky i seniory.
  Jóga, která byla pro své účinky dříve utajována.
Nyní obohacena terapeutickou metodou JIH dala vznik:
„Vědomému cvičení ke spokojenosti těla“

Úspěšný kurz, na který se lidé vracejí.

Z minulého ročníku:

Náplň  kurzu:

  • Komplex cviků na páteř a klouby, který si pro své účinky vysloužil název „zázračný“ neboť pomohl řadě lidem od bolesti i od prognózované operace páteře. Cviky jsou neobvyklé, avšak snadno proveditelné pro každou generaci i pro úplné začátečníky.
  • Na vnitřní orgány budete působit představou tepla a chladu (různými způsoby). Vnitřní orgány reagují
    zlepšením zdravotního stavu, detoxikují se a omlazují.
  • Pomohu Vám energetickým působením k dosažení lepších výsledků. Během výuky používám rovněž terapeutickou metodu  JIH.

Více o tomto cvičení se můžete dočíst po kliknutí ZDE

 

Co vás čeká?

Metody na:

  •  zlepšení stavu páteře a kloubů
  •  zlepšení stavu vnitřních orgánů a orgánových soustav
  •  zlepšení zraku
  • metody k nabrání životní energie
  • pro ženy metoda pro zlepšení stavu dělohy a vaječníků (vhodná při neplodnosti, menopauze a při celé řadě dalších gynekologických problémů)
  • masáž bodů na harmonizaci imunity
  • a řada dalších zajímavých cvičení a metod, po kterých organismus pookřeje :-)
  • seznámím Vás s přírodní tibetskou medicínou EPAM a TianDe, významnými pomocníky ke zdraví
    a harmonii bez vedlejších negativních účinků

Metody na:

  •  zlepšení stavu páteře a kloubů
  •  zlepšení stavu vnitřních orgánů a orgánových soustav
  •  zlepšení zraku
  • metody k nabrání životní energie
  • pro ženy metoda pro zlepšení stavu dělohy a vaječníků (vhodná při neplodnosti, menopauze a při celé řadě dalších gynekologických problémů)
  • masáž bodů na harmonizaci imunity
  • a řada dalších zajímavých cvičení a metod, po kterých organismus pookřeje :-)
  • seznámím Vás s přírodní tibetskou medicínou EPAM a TianDe, významnými pomocníky ke zdraví
    a harmonii bez vedlejších negativních účinků

Rozvrh dne:

  • 7,15-8,15 hod. komplex cviků na páteř a klouby OLYMPUS DIGITAL CAMERA
  • individuální volno
  • 19,30-21,00 večerní blok ozdravných technik
    mírná úprava časového rozvrhu je vyhrazena

Kde:

  • cvičit budeme přímo na pláži před penzionem DENIS v klidné obci Nemira, která je bez obchodního ruchu a hluku  magistrály avšak pouze 3 km od města Omiše, kde je vyžití nákupní, společenské a sportovní
  • oblázková pláž v tomto období je již klidná, vstup do moře je vhodný pro malé děti i starší osoby (doporučuji boty do vody)

Možnost aktivního vyžití:

  • pěší turistika, značené cesty v pohoří Mosor nad Nemirou a Omiší,
  • skalní lezení na stěnách v kaňonu řeky Cetiny hned za Omiší
  • vodní turistika na řece Cetině – možnost zapůjčení kajaku, motorového člunu
  • pro ty, kteří rádi adrenalin – rafting, kanyonig, zip-line na řece Cetině
  • řada fakultativních výletů k poznání přírody a života místních obyvatel
  • město Omiš nabízí řadu obchodů, restaurací, tržnici a návštěvu hradu s výhledem na okolní hory a moře

Co sebou:

  • podložku a vhodné oblečení na cvičení i sezení venku (večery jsou v tuto dobu již chladnější)

Pobyt je vhodný pro všechny, kteří hledají zlepšení zdravotního stavu páteře, harmonii těla i duše,
klid, slunce, moře,
ale i rozptýlení, zábavu a poznání.

 

CENA

se odvíjí od objednaných služeb

 

Přihláška kliknětě ZDE

Přihláška je platná po zaplacení nevratné zálohy (záloha je přenosná na případného náhradníka)
1.000 Kč na číslo účtu:   670100-2202516389/6210

Vlivem slunce, moře a klidného prostředí, jsou účinky jógy prokazatelně větší, než když ji lidé praktikují doma či v tělocvičně. Zde působí doslova jako hojivý balzám. Účinky na sobě vnímám ještě několik měsíců po návratu. Spokojenost klientů, z nichž většina se opakovaně vrací, dává smysl mojí práci a je pro mě motivací k dalšímu rozvoji. Moc se těším na další setkání i s vámi.

Iva Kukačkoválektorka

Milá Ivo, Děkuji Ti moc za dva skvělé týdny se cvičením (jóga u moře pozn.Ivy Kukačkové). Cítím se skvěle, jako bych omládl o 15 let :-)

Dan Šíp

Letos (r. 2017) jsem se zúčastnila jógy u moře. Bylo to mé první setkání s jógou vůbec a jsem nadšená. Schválně jsem s hodnocením čekala 14 dní, abych zjistila, jak jsem na tom s bolestmi páteře , které mně sužovaly po 16 let, a které mi na kursu už po dvou dnech cvičení zmizely! Vítězoslavně volám NEBOLÍ, NEBOLÍ..... je to nádhera, po probuzení vyskočit z postele , rozhýbat se a zjistit, že vás nic nebolí! Totéž si průběžně uvědomovat během dne. Před 9 lety jsem měla požádáno o invalidní důchod ( chtěli mi dát částečný na pohybový aparát). Když to vezmu od A, tak to bylo artróza, astma....až po revma a žaludeční vředy. Cítila jsem se na to ještě mladá, tak jsem nerezignovala a začala něco dělat. Nastoupila jsem do práce, naštěstí v kanceláři. Hledala, studovala, četla knihy o zdravé výživě apod., snažila se cvičit a výsledky nic moc, jen jsem udržovala setrvalý stav. Pořádně jsem se do toho obula až před rokem a půl, upravila stravu směrem k převážně syrové stravě, uživám zelené doplňky stravy, shodila 10 kg sádlíčka, v létě jsem užívala velkou dávku želatiny. Pohybu jsem měla dost, zvládla jsem práci na zahradě a ve vinohradě. Jezdila na kole ( ale to omezuju, příliš velké otřesy, chtělo by to nějaký speciální bicykl) i pěšky chodila, ale bolest jsem cítila pořád. Na józe u moře jsem poznala nové věci, nové super lidi, ráda vzpomínám a všechny srdečně zdravím. S úctou

Olga Čechová

 Další zkušenosti klientů  ZDE

 

Přihláška

 

Přihláška je platná po zaplacení nevratné zálohy (záloha je přenosná na případného náhradníka)
1.000 Kč na číslo účtu:   670100-2202516389/6210